Vem är din bästa vän?

Vem är din största möjliga fiende? Terrorister? Dåliga chefer eller dåliga anställda?

Faktiskt ingen av dem. Din störste möjliga fiende är du. Ingen kan förstöra ditt liv som du kan. Ingen kan dra ur proppen till din karriär lika effektivt som du. Ingen kan förstöra ditt äktenskap som du. När du kritiserar dig själv eller hatar dig själv, blir du din egen värste fiende.

I en bok kallad ”Självanalys” skriver L.Ron Hubbard: ”Den mest försummade vän du har, är förmodligen du. Och ändå måste varje människa först bli vän med sig själv, innan han kan vara en sann vän till världen”.

När du har en hög uppfattning om dig själv, är du mindre rädd. Du har självförtroende. Du kan göra framsteg.

Som en god vän till dig själv upphör du att tvivla på dig själv. Du tycker om dig själv. Du förväntar dig att du ska lyckas.

När tiderna blir tuffa kan du lita på dig själv. Hela världen kan gå emot dig och du har fortfarande en trofast vän.

För att bli din egen bäste vän sätt först ett mål att bli din egen bäste vän. Om du klår upp dig själv för någonting du gjorde fel i det förflutna,lägg av med det. Du gjorde vad du trodde var rätt vid den tidpunkten. Förlåt dig själv, besluta att aldrig göra det igen och fortsätt framåt.

Om du kritiserar dig själv, kanske någon fick dig att tro på denna kritik. Sluta upp att samtycka med denna person.

Var åtminstone rättvis mot dig själv. För varje kritisk tanke du har om dig själv, balansera vågen med en positiv tanke. Varför inte berömma dig själv ibland?

Var vänlig mot dig själv. Köp en present till dig själv. Var belåten med dig själv. Få den föda, sömn och träning din kropp behöver. Få in någon ”jag-tid.”

Om du inte tycker om dig själv, har du kanske inte många vänner. Hur kan du förvänta dig att människor ska tycka om dig, om du inte tycker om dig själv? Dock, så snart som du blir god vän med dig själv, kommer du att finna det lätt att ha många vänskapsförhållande.

Var din egen bäste vän och världen kommer att följa ditt exempel!