Är du orolig?

18 Jul 2012

Det har aldrig funnits en bättre tid för oro. Enligt nyheterna ser vi fler ekonomiska problem, fler människor som går i konkurs och mer elände än någonsin förut. ”De” säger att vi är mycket oroliga.

Fortsätt läs “Är du orolig?” »

Din hälsa och lycka

25 Feb 2012

Du har kanske hört att du måste anpassa dig till världen omkring dig för att lyckas.

Exempel: ”Det är bäst du vänjer dig vid det, eftersom det är som det är. Du måste kompromissa för att vara lycklig. Gör inga svängningar!”

Dock måste du ha en annorlunda inställning för att ha framgång.

Fortsätt läs “Din hälsa och lycka” »

Hur droger och gifter skadar din framgång

26 Nov 2011

Du bombarderas med gifter varje dag. Luftföroreningar, vattenföroreningar och kemikalier i livsmedel kommer in i din kropp. Gifter finns i rengöringsmedel, målarfärg, gödningsmedel, byggmaterial, insektsspray och även i parfymer.

Mediciner är också en stor giftkälla. De kan lösa ett hälsoproblem men även orsaka många nya problem. De kanske värsta gifterna av alla är gatudrogerna: marijuana, kokain, LSD, ecstasy, meth och så vidare.
Fortsätt läs “Hur droger och gifter skadar din framgång” »

Hur man blir tuffare

18 Jun 2011

”Hur många gånger i ditt liv har du beslutat: Låt mig se, jag kunde inte göra så och så. Jag tror det är bäst att hantera bara lite mindre. Och sedan var det första du insåg att du inte ens kunde hantera detta.”

”Vad med om du hade sagt: All right. Låt mig se. Jag tycks inte kunna göra det här. Nå, var finns två av detta?”

”Jag rekommenderar detta mycket grundligt till dig. Du säger att du inte kan hantera någonting. Hitta några tuffare saker.”

”Huvudsaken är att du gör tvärtom.” – L. Ron Hubbard

När du tror att du inte kan hantera någonting ta dig an två problem. Gör utmaningen större! Fortsätt läs “Hur man blir tuffare” »

Hur man bryter dåliga vanor

18 Jun 2011

För att ha framgång måste du ha kraften att bryta dina dåliga vanor.

Dåliga utgiftsvanor hindrar till exempel din ekonomiska framgång. Slöhet ruinerar din inkomst. Att agera som ett offer gör att människor undviker dig.

Dålig hälsa orsakas av rökning, missbruk av alkohol, droger, felaktig diet eller brist på träning. Du känner dig bättre och lever längre, när du bryter dessa dåliga vanor.

Dåliga äktenskap orsakas också av dåliga vanor såsom oärlighet, respektlöshet eller bedrägeri. När du bryter dessa vanor upplever du och din partner ett lyckligare äktenskap.

Du kan stoppa varje vana som är dålig för dig och din framgång – att röka, ljuga, vara oorganiserad eller att spela hasard. Fortsätt läs “Hur man bryter dåliga vanor” »

Socker, fart och energi

12 Mar 2010

Amerikanska jordbruksdepartementet beräknar, att medborgare i USA i genomsnitt konsumerar 76 kg socker per år – nästan 1,5 kg socker varje vecka!

Socker finns i många former: läskedrycker, karameller, desserter, fabrikstillverkad mat och så vidare. Livsmedelsföretag och snabbmatsrestauranger tillsätter ohämmat socker, eftersom socker är billigt, smakar gott och är vanebildande.

Socker, liksom alla vanebildande ämnen, får dig att kräva mer socker. En bit choklad ger dig till exempel lite extra energi i ungefär en timme. Så snart effekten avtar, känner du dig trött och kanske lite deprimerad. Därför vill du ha ännu en bit choklad för att känna dig pigg igen. Du använder socker för att lösa problem som orsakats av socker. Fortsätt läs “Socker, fart och energi” »