Droger, alkohol eller att bara vänta på att förlusten ska sluta göra ont, är inte några lösningar.

Jim och Nancy blir till exempel kära i varandra på deras första högskolebal. De träffas varje dag och talar med varandra i telefon varje kväll. Jim ser fram emot deras giftermål och ett liv tillsammans.

Dagen efter deras högskole-examen säger Nancy: ”Jag är ledsen Jim, men nu vill jag träffa andra killar. Var snäll och ring mig inte igen.”

Jim vädjar,skriker och tjurar. Han försöker med handskrivna meddelanden, blommor
och kort. Han talar med Nancys familj och vänner. Ingenting får Nancy att ändra sig.
Han frågar sig själv varje timme : ”Hur kan jag få henne tillbaka? Varför lämnade hon
mig? Vad gjorde jag för fel?”

Jim slutar upp med att äta, slutar le och vägrar tala med sina vänner. Han förlorar
intresset för livet och tillbringar timmar varje dag med att se på TV.

Hans mor säger åt honom att inte bekymra sig: ”Tiden läker alla sår.”

Men efter några månader har Jim inte kommit över sin förlust. Han kan inte sluta tänka på Nancy. Tid läker ingenting.

En vän säger: ”Du behöver skölja bort dina bekymmer med några öl!” Så Jim gör ett
försök med det. Jim känner sig bättre… i en timme. Sedan ser han en flicka med samma hår som Nancy och får tårar i ögonen. Ännu en öl gör det värre.
Nästa morgon inser Jim att öl inte är någon lösning.

En annan vän säger: ”Det bästa sättet att komma över Nancy är att hitta en ny
flickvän!” Så Jim går ut på en träff med Jill. Hennes parfym påminner honom om Nancy. Hennes skratt låter som Nancys. Han vill gå hem och bara tänka på Nancy.
Träffen blir en katastrof.

Jim ser en annons om depression. ”Jag behöver naturligtvis professionell hjälp,”
tänker Jim. Därför går han till en psykiater, som ger honom medicin. Fastän tabletterna får honom att känna sig träaktig, är Nancy fortfarande i hans tankar
24 timmar om dygnet.
Psykiatern talar om för Jims far att Jim måste ta tabletterna för alltid. Jims far blir arg
och kastar bort tabletterna. Han säger åt Jim: ”Kom bara över det!” Jim går till sitt rum och gråter.

L. Ron Hubbard upptäckte dessa två sätt att lösa den emotionella smärtan vid en förlust.

1. Frigör den fixerade uppmärksamheten

Många människor kan inte fortsätta med sina liv efter en förlust. Allt de kan tänka på
är förlusten. Deras uppmärksamhet är fixerad eller fastklistrad vid förlusten.

Du kan hjälpa dem att känna sig mycket bättre och fortsätta genom att göra
följande:

”Säg åt personen att du tänker hjälpa honom eller henne. Säg : Finn någonting som
inte påminner dig om______( namn på personen som han eller hon har förlorat).

”Upprepa kommandot och få personen att hitta någonting annat, som inte påminner honom eller henne om personen, tills han eller hon får en insikt och känner sig bättre angående situationen.

”Denna enkla procedur kan hjälpa personen att hämta sig från hans eller hennes
förlorade kärlek och börja leva igen.” L. Ron Hubbard

Du beslutar dig för att hjälpa Jim att komma över brytningen med Nancy.
Du säger: ” Låt mig hjälpa dig att komma över Nancy. Nu sätter vi i gång.
Finn någonting som inte påminner dig om Nancy.”

Jim ser sig omkring i rummet en liten stund. ”Den där spegeln påminner mig inte om Nancy.”

Du säger: ”Okej” och upprepar instruktionen : ”Finn någonting som inte påminner dig
om Nancy.”

” Gardinerna.”

Du säger: ”Okej” och upprepar kommandot: ”Finn någonting som inte påminner dig
om Nancy.”

”Soffan. Åh, Nancy satt där. Jag saknar henne verkligen. Okej, det där kexpaketet.”

”All right. Finn någonting som inte påminner dig om Nancy.”

”Den där växten. . . .”

Efter att ha besvarat denna fråga 50 gånger lyser Jims ögon ocn han ler.
”Vilken Nancy? Åt helsike med det där. Jag känner mig bättre! Låt oss få någonting
att äta.”

I några fall skulle den här proceduren kunna ta några timmar för att göra verkan. Men om du är ihärdig kommer din vän att komma över förlusten.

Tekniken fungerar lika bra på förlusten av ett jobb, ett företag, pengar—vad som helst som du eller personen du hjälper har förlorat.

Proceduren ovan är förresten en av hundratals rådgivande processer upptäckta av
L. Ron Hubbbard.

Dianetik är en annan sorts rådgivande procedur, som du kan använda för att förbättra ditt liv och hjälpa andra.

2. Utplåna den emotionella smärtan

Skadliga minnen lagras i sinnet på en medveten och omedveten nivå.
Dessa minnen förstör äktenskap, karriärer och ditt självförtroende. De orsakar
ogrundade rädslor, oresonlig vrede och oförnuftigt uppförande.

Du bär med dig detta mentala bagage, vart du än går. De dyker upp i ditt sinne
när du minst vill tänka på dem. Skadliga minnen orsakar att du handlar på sätt som
verkligen inte är DU.

Dianetik eliminerar påverkan av dessa destruktiva minnen.

The Grolier Encyclopedia definierar Dianetik som : ”En form av rådgivning för att
bota emotionella och psykosomatiska sjukdomar och förbättra livet.”
(psykosomatiska sjukdomar: hälsoproblem som härrör från sinnet)

När du får Dianetikrådgivning, berättar du om ditt förflutna på ett visst sätt, tills den
emotionella smärtan försvinner. Depression, sorg och ängslan orsakade av förluster
försvinner för alltid.

Fördelar

När du minskar minnenas emotionella smärta, kan du glädja dig åt dessa fördelar:

* Mer energi
* Ökat mod
* Intresse för nya aktiviteter
* Mer självförtroende
* Högre intelligens
* Bättre hälsa
* Minskat behov av droger eller alkohol
* Mindre rädsla för misslyckande
* Större framgång

För att lära dig mer om Dianetik gå in på dianetics.org

Om du till exempel uppfann en bättre telefon, skulle den inte göra dig rik. Dina pengar skulle komma från människorna, som köpte denna telefon.

Ett företag har inte framgång, därför att det har ett underbart kontorsutrymme,stiliga broschyrer eller ett briljant system. Det har framgång, därför att människor köper dess produkt eller service. Det har också framgång på grund av att personalmedlemmarna gör sitt arbete.

Mänskliga relationer, inte saker, skapar eller förstör din framtida framgång.
Så när människor ignorerar dig, vad är det som händer? Varför bryter de sina
överenskommelser med dig? Varför vill de inte hjälpa dig?

Hur människor beslutar sig för att behandla dig

”Det finns ett intressant fenomen* i funktion, när det gäller mänskliga relationer.
Om en person skriker åt en annan person, får denne en impuls att skrika tillbaka.
Man blir behandlad på ungefär samma sätt, som man behandlar andra. Man gör faktiskt sig själv till förebild för, hur man bör bli behandlad.
A är elak mot B, därför är B elak mot A. A är vänlig mot B, därför är B vänlig mot A”
–L.Ron Hubbard
( * Fenomen = ett faktum eller en händelse som går att observera.)

Om du är ärlig mot människor, är de ärliga mot dig. Om du uppmuntrar dem, uppmuntrar de dig. Om du ger dem vad de behöver, kommer de att ge dig vad du behöver.

Om du å andra sidan är hård mot människor,kommer de att vara hårda mot dig. Om du försöker lura människor, ska de försöka lura dig. Om du trycker ner dem. kommer de att trycka ner dig.

Om du gör en lista på alla de dåliga saker som människor gör mot dig, skulle du upptäcka att du också gör dessa dåliga saker.

Du känner dig till exempel upprörd , när Joe ignorerar dig. Så du tänker över det och inser att du ignorerade Joes fråga förra veckan. Alltså tränger du in Joe i ett hörn och besvarar hans fråga. Joe ignorerar dig inte längre.

Hur denna princip kan göra dig framgångsrik

”När man har tur nog att få träffa och prata med de män och kvinnor, som tillhör de främsta inom sitt fack, slås man av en ofta gjord iakttagelse: Att de är bland de trevligaste människor man någonsin träffat. Detta är en av anledningarna till att de tillhör de främsta : De flesta av dem försöker behandla andra väl.”

“Vad tror du skulle hända om man försökte behandla människorna omkring sig
med rättvisa, lojalitet, renhårighet, justhet, ärlighet, humanitet, hänsyn, medkänsla, självbehärskning, tolerans, förlåtelse, välvillighet, tilltro, respekt, hövlighet, värdighet, beundran, vänlighet, kärlek och gjorde detta med integritet *?
(* integritet = att hålla fast vid sina principer)

” Det kanske skulle dröja ett tag, men tror du inte att många andra då skulle börja försöka behandla en på samma sätt?” – L. Ron Hubbard från Vägen till Lycka.

Om människor inte ger dig det stöd du behöver, sitt då inte och önska att de skulle behandla dig bättre. Fråga i stället dig själv: ”Hur vill jag bli behandlad?”

Försäljare John ringer till exempel 150 telefonsamtal per dag för att sälja försäkringar.
Även om han lämnar hundratals meddelanden, besvarar mycket få människor hans
samtal. Han kan inte försörja sig på detta sätt.

Så han frågar sig själv: ”Hur skulle jag vilja bli behandlad, om jag var en kund?”

Han svarar sig själv: ”Jag hatar att få försäljningssamtal och besvarar dem aldrig själv. Jag skulle föredra ett personligt brev. Jag skulle vilja att försäljaren intresserade sig lite för mig, att han brydde sig om mina verkliga försäkringsbehov och att han försökte spara in pengar åt mig. Aha! Jag ska göra ett försök med det!”

John upptäcker att han tycker om att skriva personliga brev.

”Bäste Chris! Jag tror du kommer att gilla den här artikeln om roddbåtar. Om du vill att jag checkar din bilförsäkring, kan jag nog spara in en del pengar åt dig.”

”Hej Pat! Det var trevligt att träffa dig på fotbollsmatchen i går. Jag tror du kommer att tycka om den här broschyren angående vår nya översvämningsförsäkring. Jag tror vi har de bästa priserna. Låt mig också veta om du ändrar dig angående att hjälpa oss att träna laget.”

Innan han skickar varje brev, frågar han sig: ”Skulle jag vilja bli behandlad så här?”

Två månader senare tjänar John mycket pengar på att sälja försäkringar.

Hur du förbättrar det sätt människor behandlar dig på

1.Gör en lista på alla som har inflytande på dig. Alla du är beroende av. Alla som kan göra dig framgångsrik. Ta med din chef, anställda, kunder, medarbetare och kollegor.

2. Skriv ner hur du vill att dessa människor ska behandla dig.
Du vill till exempel att din chef stödjer din karriär. Du önskar att din maka/make
lyssnar tålmodigt på dig. Du vill att dina kunder ärligt överväger alla dina
rekommendationer.

3. Arbeta först ut hur du ska göra dessa saker.
Börja till exempel med att ge mer stöd till din chef. Lyssna tålmodigt på din
maka/make. Överväg ärligt allting dina kunder säger till dig.

4. Fortsätt tills människor behandlar dig på det sätt som du behandlar dem.

Kom ihåg: Om du vill ha hjälp på din väg mot framgång, hjälp då först andra
människor att lyckas.

Pröva på det!

Du kan lättare uthärda svårigheterna på arbetet, om du kan gå hem till ett lyckligt
äktenskap. Du har mer nöje under din fritid, när du tillbringar den med din maka/make. Försäkringsexperter är överens om, att lyckligt gifta människor är friskare
och lever längre än ogifta människor.

Å andra sidan är livet bedrövligt, när du är fast i ett dåligt äktenskap. Du och din maka/make antingen grälar eller undviker kommunikation. Du och din maka/make
kan inte vara överens om saker och föredrar att tillbringa er tid skilda från varandra.

Påfrestningen med ett dåligt äktenskap gör ditt arbete svårare. Din produktion och inkomst blir lidande, eftersom du är olycklig. Att nå framgång i livet är nästan omöjligt
om ditt äktenskap är dåligt.

Den viktiga ingrediensen

”Det lyckliga förhållandet mellan könen är beroende av att man och kvinna når en hög grad av överenskommelse angående omedelbara och långsiktiga mål. . . .”
– L. Ron Hubbard

Mål är en avgörande faktor i ett lyckligt, friskt äktenskap. Ett gift par delar till exempel
målet att uppfostra sina barn; att hjälpa dem att växa upp. De har en stark överens-
kommelse angående detta mål, som håller dem lyckligt gifta, medan barnen bor hemma.

Om paret inte sätter nya mål för sig själva, när barnen är vuxna och utflugna, grälar de. De tillbringar mindre tid tillsammmans. Slutligen skiljer de sig av flera orsaker.
De inser aldrig vad den verkliga orsaken till skilsmässan är: Att de inte har några mål.

Några par arbetar hårt för att starta ett företag och skiljer sig sedan efter det att företaget gjort stor framgång. De säger: ”Vi var lyckligare när vi var fattiga och kämpade.” Faktum är att de inte kom överens om nya mål efter det att företaget
startade.

En personlig olycka förenar ofta ett par, eftersom de tvingas att bli överens om ett mål. Efter fem års äktenskap grälar till exempel Jake och Sara varje dag, tills Sara
upptäcker att hon har bröstcancer. Plötsligt har Jake och Sara ett gemensamt mål:
Att besegra Saras cancer. Jake och Sara har en hög grad av överenskommelse och
blir kära på nytt för att arbeta tillsammans mot detta gemensamma mål

Ett annat exempel är de nygifta. Några nya par bråkar under sin smekmånad. Deras
mål att ha ett underbart bröllop har blivit uppnått. När festen väl är över, har de ingenting att arbeta med som ett lag. Därför hackar de på varandra.

Om du ger råd till ett par före deras bröllop säg åt dem: ”Ni måste använda er smekmånad till att sätta upp mål för ert äktenskap. Ni behöver vara överens om
omedelbara mål och mål på lång sikt. Kom inte hem från er smekmånad förrän ni har utarbetat flera mål.”

Om de nygifta följer ditt råd, förenas de som ett lag och hoppar in i livet med en gemensam inriktning. De är lyckligt gifta, eftersom de är förenade i en gemensam sak. De fullbordar en hel del i sina liv hellre än att förstöra sitt äktenskap med oenigheter, konflikter och strider.

När två människor finner och samtycker till mål, upplöses ofta oenigheter, vrede, upprördheter eller personlighetskonflikter. Varje person kan ha dessutom ha andra mål, men båda parter måste vara överens om några kortsiktiga och långsiktiga mål för att äktenskapet ska lyckas.

Förslag

1. Ha ett möte med din maka/make där ni sätter upp mål.
Bli överens om så många kortsiktiga och långsiktiga mål som möjligt.
Skriv ner varje mål så att ni regelbundet kan gå igenom dem på nytt.

Målen kan vara vad som helst, som du och din maka/make är överens om att sätta upp. Några exempel kan vara:
Hjälpa vår son att nå 10%-toppen i sin klass. Köpa ett nytt stort hus. Ta en tvådagars
semester varje månad. Spara 3 miljoner till vår pension. Städa huset varje veckoslut.
Få Jack genom medicinska och Jill genom juridiska fakulteten. Förbättra vårt tennisspel. Hjälpa vår vän Fred att vinna ordförandevalet. Bli av med kackerlackorna
Tillbringa en månad i Kina. Fördubbla storleken på vårt dataföretag. Köpa en häst-
ranch.

2. Ta fram er lista med mål, varje gång du och din maka/make börjar gräla eller
undvika varandra. Checka era framsteg på varje mål.
Försäkra er om att ni fortfarande är överens om målen. Ni har kanske nått många
av era gamla mål och måste komma överens om flera nya.

Som genom ett trollslag kommer era arga, skadliga känslor att ersättas med beundran, respekt och kärlek, när ni går tillbaka i överenskommelse med era mål.

3. Om du söker efter en maka/make, finn någon som är villig att sätta upp
gemensamma mål. Kärlek, attraktion och god kommunikation är aldrig nog.
Du måste avgöra, om du och denna person kan bli överens om några mål.

4. Hjälp andra par genom att uppmuntra dem att komma överens om kortsiktiga
och långsiktiga mål.
På grund av ditt råd kommer de, som genom ett trollslag, att kunna glädja sig åt
ett lyckligare äktenskap.

När farfar vaknar upp, säger han: ”Det här rummet stinker!” Han går till ett annat rum
och säger:” Det här rummet stinker!” Efter att ha gått igenom huset säger han: ”Hela
huset stinker!”
Farfar går utomhus, tar ett djupt andetag och säger: ”Hela världen stinker!”

Har du någonsin lagt märke till hur världen tycks förändras enligt din attityd?

Tre exempel

1. Du läser om den dåliga ekonomin och blir plötsligt bekymrad över ditt arbete eller företag, din brist på besparingar och dina räkningar. Du tittar ut och vädret verkar
obekvämt. Himlen ser mörkare ut. Du märker att människor som går förbi tycks titta i
marken mer än förut. Alla verkar rädda.

2. Du går på bio, efter det att du haft ett nytt gräl med din maka/make.
Du märker att ingen ser glad ut. Par tycks vara uttråkade på varandra. Filmens lyckliga slut verkar vara falskt.

3. Trots ekonomin gjorde ditt företag en god vinst den här månaden. Du firar på en
restaurang, där maten smakar utmärkt och servitrisen är glad. När du kommer utomhus, ser solnedgången strålande ut. Alla tycks vara glada.

Varför livet förändras

I en artikel ”Är det möjligt att vara lycklig?” skriver L. Ron Hubbards:

”Kommer du i håg när du var kanske fem år gammal och gick ut på morgonen och
tittade på den nya dagen – och det var en underbart vacker dag. Du tittade på
blommorna, och det var underbart vackra blommor.

”Tjugofem år senare stiger du upp på morgonen och tittar på blommorna – de är vissna. Det är inte en lycklig dag.

”Vad är det då som har förändrats? Du vet att det är samma slags blommor, att det
är samma värld. Något måste ha förändrats.

”Troligtvis är det du.”

”Ens inställning till livet gör all skillnad i världen, när man lever det.”

”Den dag då du slutar skapa din egen miljö, då du slutar skapa din egen omgivning,
den dag då du inte längre använder ditt trollspö och får allting omkring dig att stråla
av magi och skönhet, då upphör saker och ting att vara magiska, då upphör de att vara vackra.” — L. Ron Hubbard

Hur kan du börja skapa din egen miljö? Hur kan du göra din omgivning vackrare?
Hur kan du ta bort den där Limburgerlukten från din värld?

Förslag angående hur du lägger till magi i ditt liv

1. Se dig omkring. Lägg märke till din närmaste miljö som den är just nu.

2. Skriv ner några saker du kan göra för att få din omgivning lite gladare.

3. Skriv ner några saker du kan göra för att få din omgivning lite vackrare.

4. Skriv ner några saker du kan göra för att få din omgivning lite mer magisk.

5. Gör dessa saker tills din värld är lyckligare!

6. Läs den fullständiga artikeln ”Är det möjligt att vara lycklig?”

på www.genuineauditing.org

Exempel:
”Det är bäst att du vänjer dig vid det, eftersom det är på det sättet.”

”För att bli lycklig måste man kompromissa.”

”Orsaka inte problem!”

För att verkligen lyckas måste du emellertid ha ett annorlunda tillvägagångssätt.

”Människan lyckas, därför att hon anpassar sin omgivning till sig, inte genom att
anpassa sig sjölv till omgivningen.” – L. Ron Hubbard

Du förändrar världen omkring dig. Du bestämmer dig för vad du vill ha, och du får det. Du spelar en aktiv roll.

Tänk på de mest framgångsrika människor du känner. Formar de sig för att passa in,
eller förändrar de allting de behöver förändra?

Jack och Jill

Jack försöker klara sig utan att orsaka besvär. Hans granne spelar högljudd rockmusik
hela natten, så Jack köper öronproppar. Även om Jack hatar att vestibulen i hans
hyreshus är full med skräp, så kliver han bara runt röran. Jacks medarbetare får Jack
att plocka upp honom till arbetet varje dag utan någon ersättning. ”…. eftersom du
kör nära mitt hus i alla fall.” Jack känner sig lurad, men han beklagar sig aldrig.

Varje år får Jack någon slags sjukdom eller behöver en operation. Ett år blev hans bihålor infekterade. Nästa bröt han en tå. Nästa år var det allvarlig ryggsmärta. Efter
25 år i samma företag tjänar Jack endast $22 i timmen. Detta retar Jack , men han
accepterar det, eftersom han inte vill förlora sin sjukförsäkring och pension. Olyckligtvis får Jack cancer och dör vid 51 års ålder.

Efter Jacks död flyttar Jill in i hans lediga våning och kan inte sova på grund av grannens högljudda musik. Hon ringer grannen och arbetar ut en överenskommelse att grannen ska spela musik under dagen, när hon arbetar. Men han ska inte göra det på natten, när hon behöver sova. Jill övertalar denna granne och flera av de andra hyresgästerna att spendera några timmar med att rensa upp i vestibulen och
entrén. De rengör även trottoaren och planterar några blommor.

Även om Jill har fått flera befordringar och löneförhöjningar på sitt arbete, lämnar hon det för att starta sitt eget företag och göra det framgångsrikt. Hon köper hyreshuset och övertar själv översta våningen. Jill är aldrig sjuk. Vid 78 års ålder tillbringar hon fortfarande några timmar varje vecka med att arbeta på sitt företag.

Jack anpassar sig själv till omgivningen. Jill anpassar omgivningen till sig själv.

Vem är du mest lik, Jack eller Jill?

Förslag

1. Bestäm dig för att ta över din värld och anpassa din värld till dina behov och
önskningar.

2. Gör en lista på allting omkring dig som du skulle vilja förändra.

Exempel:
Ändra oljan till min bil
Få Fred att betala tillbaka de 1000kr han är skyldig mig
Träna dagligen och gå ner 5kg i vikt
Organisera om mitt skrivbord
Få Lucy och Rickie att sluta be mig ställa upp som volontär
Få staden att laga den sönderslagna gatlyktan

3. Välj den lättaste punkten på din lista och gör vadhelst du behöver göra för att
åstadkomma förbättring. Ge inte upp. Få det att gå rätt och ta kontroll över
denna enda sak.

4. Gå till den näst lättaste punkten på din lista och gör den där förändringen.
Fortsätt på detta sätt genom hela listan.

5. Förändra och förbättra ständigt världen omkring dig. Bli aldrig bekväm, ge aldrig
upp eller ”acceptera verklighet.” Gör stadiga framsteg medan du behåller din
kontroll över de delar du redan har erövrat.

Din hälsa kommer att förbättras,när du gör detta. Du ska känna dig lyckligare och mer framgångsrik.
Du kommer att styra din värld!

När människor misslyckas, skyller de ofta sitt misslyckande på någon annan.

”Mina föräldrar grälade hela tiden ,så därför är jag nu skild.” ”Om jag inte hade lyssnat på min revisors råd, skulle jag ha varit rik.” ”Den här staden har fördärvat mig.”

Människor skyller på andra, när det går dåligt för dem på arbetet.

”Min chef är en riktig drummel. Jag är alltför stressad för att få mitt arbete gjort.”
”Jag får inte tillräckligt betalt för att vara vänlig mot ALLA kunder.”
”Jag skulle vara mer energisk, om inte alla andra var så lata.”

Beskyllning används även för personliga problem.

”Jag är deprimerad på grund av tragedierna på TV.” ”Jag kan inte vara trogen mot
min hustru, därför att jag har en kemisk obalans.” ”Jag kan inte sluta röka, därför att
min far brukade ge mig smäll.”

Varför du inte kan vinna beskyllningsspelet

Du gör faktiskt dig själv svag och ineffektiv,när du skyller på någon annan eller någonting annat. Du gör dig själv till effekt i stället för att vara orsak över situationen.
Du ger kraft till den person eller sak, som du skyller på.

”Att skylla på någonting annat gör detta någonting annat till orsak; och eftersom denna orsak får kraft, förlorar individen i samma spel kontroll och blir effekt.” –L.Ron Hubbard

Ditt företag misslyckas till exempel och du skyller på din medhjälpare. Du gör din medarbetare mer kraftfull än du. Du kunde säga: ”Min medhjälpare trasslade till mitt företag.” Detta är bara ett annat sätt att säga: ”Min medhjälpare avgör, om mitt företag har framgång eller misslyckas.”

Om du tar ansvar för ditt företag, skulle du säga: ”Jag måste utbilda min med-
hjälpare, så att han inte gör misstag.” eller ”Det är bäst att jag avskedar min med-
hjälpare, så att han inte hindrar mitt företags framgång.”

Du kunde, som ett annat exempel, skylla din stress och ängslan på dina föräldrar.
Detta gör dina föräldrar ansvariga för dina känslor. Om du säger : ”Mina föräldrar
förstörde mitt liv,” då säger du faktiskt : ”Mina föräldrar är så kraftfulla; de kontrollerar
mina emotioner. Jag har ingen kontroll över min ängslan.”

Hur du vinner

Att sluta upp med beskyllningsspelet och ta ansvar för dig sjölv ger dig nytt hopp.
”Mina föräldrar förstörde inte mitt liv. Jag förstörde mitt liv genom att vara lat och
arbetslös. Jag behöver förbättra min uppfattning om mig själv och sätta i gång.”

Medan det är dumt att skylla sina problem på människor, är det ännu dummare
att skylla på fysiska föremål. ”Mitt hus är så fult; jag känner mig deprimerad.”
”Kraschen på aktiemarknaden får mig att bli tokig!” ”Min kropp har en störning, som
gör mig fet.” I dessa fall säger du faktiskt: ”Mitt liv kontrolleras av__________.”

Du måste sluta med beskyllningsspelet, om du vill ha framgång. Du kommer endast
framåt, när du blir ”orsak” över situationen.
”Jag ska sluta se TV och måla mitt hus i en trevlig färg.” Jag ska arbeta hårt och öka
min inkomst, så att aktiemarknaden inte bekymrar mig.” ”Jag är fet, därför att jag äter tonvis med skräpmat och inte tränar.”

Fem steg för att sluta med beskyllningsspelet

1. Gör fyra kolumner på ett pappersark.

2. Gör en lista i den första kolumnen på alla de problem eller tillstånd, som du
skyller på andra människor eller saker.
Exempel: ”Jag kan inte sluta röka, därför att jag missbrukar nikotin.”

3. Skriv i nästa kolumn hur du är ansvarig för varje problem eller tillstånd.
Exempel: ”Jag är den som bestämde mig för att bli rökare.”

4. Skriv hur du kan ta mer ansvar för varje problem eller tillstånd.
Exempel: ” Jag kunde bli mer beslutsam angående att sluta röka.”

5. I den sista kolumnen skriver du ner en handling du kan göra för varje problem
eller tillstånd.
Exempel: ”Varje gång jag vill ha en cigarett denna vecka, ska jag först ta en
promenad på 15 minuter.”

Fem fördelar med att ta mer ansvar

* Andra människor och saker har mindre kontroll över ditt öde.

* Dåliga tillstånd börjar förbättras.

* Du gör mindre misstag.

* Ingen kan kontrollera dig utan ditt samtycke

* Du blir den mest kraftfulla styrkan i ditt liv.

Om du inte kan skratta, är du ett dåligt föredöme för andra. Människor tenderar att tycka illa om dig. Ingen vill hjälpa dig att komma framåt.

Om du inte kan skratta, kan du kanske inte sova bra. Du kunde behöva droger eller alkohol för att må bra. Förmodligen har du hälsoproblem.

Lyckligtvis kan alla skratta under några omständigheter.

Hälsofördelar med skratt

* Skratt stärker immunsystemet.
Enligt Dr. Lee S. Berk från Loma Linda University California USA, förbättrar skratt
kvalitén på ditt blod.
*Skratt stimulerar din cirkulation.
Tio minuters skratt är lika med 10 minuter på roddmaskinen enligt Dr. William Fry vid
Stanford University.
* Att skratta masserar dina inre organ.
Skratt ökar dina organs duglighet, speciellt tarmarnas. Experiment visar också att
blodtrycket sjunker efter 10 minuters skratt.
* Skratt ökar det naturliga smärtstillande medlet, som kallas endorphin.
I sin bok ”Anatomy of an illness” förklarar Norman Cousin hur skratt lindrade den intensiva smärtan från hans ryggradssjukdom, när inget annat smärtstillande medel kunde hjälpa honom.
* Yngre utseende.
Skratt övar dina ansiktsmuskler. När du skrattar blir ditt ansikte mer strålande, eftersom
blodtillförseln ökar. Skrattande människor ser mer attraktiva ut.

Hur man skrattar

En effektiv metod för att finna glädje och skratt i livet är att få sina problem att se
MER allvarliga ut!

”Mekanismen* är att göra det mer och mer allvarligt, tills det blir i högsta grad fullständigt löjligt och personen kommer att explodera bort hela saken med skratt.”
– L. Ron Hubbard
(*mekanism: system eller process)

Du överdriver dina problem eller expanderar dina besvär till en sådan uppsluppen
nivå, att det slutar med att du själv och andra skrattar.

Man skrattar åt komiker, när de gör saker extra allvarliga. Kommer du i håg Saturday Night Live televisions show, där John Belushi blev så upprörd,att han blev röd,skrek av
ilska och slängde sig fram och tillbaka, tills han föll av stolen? Han var så överdrivet
allvarlig att publiken tjöt av skratt.

Du kan använda samma metod för att få allvarliga personer att börja skratta.

Du går till exempel in på en bank för att lösa in en check. Bankkassören tittar misstänksamt på dig och säger: ”Kan jag få se två id-kort?”
Du säger: ”Javisst. Här är mitt körkort och mitt kreditkort.”
Bankkassören undersöker dina kort utan kommentarer. Hon ser olycklig ut.
Så du drar fram fler kort och säger: ”Och här är kortet för Star Trek Fan Club, mitt
kort för att hyra video och mitt Yo-Yo Association kort.”
Kassören försöker hålla sig allvarlig men måste skratta.

Ett annat exempel:
En allvarlig servitris kommer med din mat och säger: ”Var försiktig. Tallriken är mycket het.”
Så du rör vid tallriken,rycker till dig handen och skriker: ”AJ!”
Servitrisen inser att du överdriver och skrattar.

Gör personliga problem så allvarliga att du skrattar

Om du tycker synd om dig själv, skriv eller säg till dig själv: ”Oj,oj,oj! Ve mig! Jag lider
så mycket. STACKARS MIG!!! Mitt liv är en fullständig röra! Jag är helt förstörd! Jag
kommer aldrig någonsin att bli lycklig!”

Om du inte börjar skratta, få dig själv att snyfta, även gråta. Var så allvarlig som möjligt tills du känner dig löjlig. Om du inte skrattar, tjut så högt du kan.

Om du känner dig deprimerad, omsätt det i handling. Gör din bistra uppsyn så ful som möjligt. Rulla ihop dig på din säng och agera mer deprimerad än någonsin.

När du känner dig rädd för någonting, överdriv denna rädsla. Få din kropp att darra
och se förskräckt ut! Skrik, vifta med händerna och göm dig i en garderob.

Om du känner dig stressad, uppför dig YTTERST stressad. Låtsas få en hjärtattack. Fall
ner på golvet. Ge en föreställning värd en Oscar.

Om någon ger dig några oroväckande nyheter, ta tag i din krage och låtsas att du hänger dig själv. Låtsas att världen går under, tills ni båda skrattar. Om du är chef eller förälder gör detta med allvarliga anställda och allvarliga barn för att få dem
att lysa upp.

” Människan,om hon är förnuftig, är ett skrattets barn.” – L. Ron Hubbard

Prova det!

All din framgång beror på andra människor, om du tänker efter. Människor kan ge dig möjligheter, pengar, kontrakt, beröm, stöd, hjälp och råd. De kan rekommendera
dig till andra människor, som också ger dig vad du behöver.

Människor kan även stoppa din framgång. De kan kritisera dig, motarbeta dig och
göra slut på dina framsteg. Även om de inte aktivt motarbetar dig, kan de undvika dig, gömma dina alternativ eller helt enkelt inte göra någonting för dig.

”Om en person tror, att han kan bli lycklig utan att göra människor omkring sig lyckliga, är han tokig.” — L. Ron Hubbard

När du gör andra lyckliga, får du en väsentlig skicklighet med människor. De vill hjälpa dig. Ännu bättre, att göra människor lyckliga får dig att må jättebra!

Emellertid kan det vara svårt att lära sig behärska färdigheten att göra människor
lyckliga.

Blir människor lyckliga, om man förändrar dem?

Alla har en identitet. Den är vad de vill vara. Man kan kalla den deras ”varande.”

Det är en vanlig aktivitet att försöka få människor att ändra sitt varande.
Föräldrarna till en 10-årig flicka är till exempel bekymrade över att hon älskar motorcyklar. De är rädda att hon ska växa upp och gå med i ett motorcykelgäng.
Så de får henne att bära klänningar och leka med dockor. De förbjuder henne att
vara i närheten av motorcyklar. En lycklig flicka blir olycklig.

Ett annat exempel är datakillen Fred. Han tycker om att bära knasiga kläder och berätta dumma skämt. Fred kommer till ett college, där de populära eleverna kritiserar honom. ”Fred, dina skämt är så dumma att jag vill kräkas.” ”Fred bjöd en gång ut mig på middag, och jag skrattade åt honom.” ”Kolla Freds randiga byxor! Vilken idiot!”

Gifta människor försöker också ofta förändra varandras varande.
”Jill, jag önskar du inte var så pratsam. Du talar i telefon hela dagen.” ”Jack, din lata
odåga. Jag önskar du var mer energisk, så att du kunde ta mig ut på dans!”
Jacks och Jills äkenskap är inte lyckligt.

Hur känner du dig, när någon försöker förändra ditt varande?
Kanske känner du dig förbittrad. Du kan även vilja attackera personen.
Säkerligen känner du dig inte lyckligare.

Att tillåta varande

”Förmågan att anta eller tillåta varande är förmodligen den högsta av de mänskliga
dygderna. Det är till och med viktigare att kunna tillåta andra människor att ha varande än att själv kunna anta det.” — L.Ron Hubbard

Som du vet, måste du ”vara” innan du kan ”göra” eller ”ha.” Du måste till exempel
först ”vara” en god make eller maka, innan du kan ”ha” ett bra äktenskap. Sedan kan du ”göra” de saker, som är nödvändiga för att ”ha” ett underbart äktenskap.

Enligt citatet ovan är det en viktigare skicklighet att tillåta andra att vara, vad de än vill vara, än det är att anta ditt eget varande.

Du måste till exempel låta datakillen Fred vara exakt vad han önskar vara. Du ger honom varande. Du säger till dig själv: ”Jag tycker det är helt ok, att Fred klär sig i konstiga kläder och berättar dåliga skämt.” Sedan inser du, att Fred faktiskt är en bra person. Du skrattar åt hans skämt. Du beundrar hans rödlila slipsar. Ni blir vänner.
Några år senare får du ett chefsjobb i hans mångmiljon dataföretag.

Att ge varande till sin äktenskapspartner kan tyckas mycket svårt, men vem som helst kan göra det. ”Jack, om du vill ligga på soffan varje kväll, är det okay med mig.”
”Jill, låt oss koppla in en telefonlinje till, så att du inte blir störd av andra samtal.”
Om du uppriktigt ger varande till din maka/make, blir ni båda mycket lyckligare.

Det främsta målet för de flesta föräldrar är att försäkra sig om att deras barn är lyckliga. Att tillåta varande är viktigt för denna lycka. På måndag vill till exempel lilleJoey bli brandman. Hans mamma säger: ”Du kommer att bli en duktig brandman!” På tisdag vill Joey bli basketbollstjärna. ”Jag tror du kommer att bli en underbar basketbollstjärna!” Och så vidare.

Senare i livet ger Joeys mor forfarande honom varande. ”Så du vill sluta på college
för att arbeta med ett rockband? Ska du sätta upp scenen? Jag tror du kommer att bli den bästa regiassistent de någonsin anställt!” En vecka senare beslutar Joey att han ska avsluta sin utbildning och återvänder till college.

Vad hade hänt, om Joeys mor inte hade gett honom varande.
”Joey, det är det dummaste beslut du någonsin gjort! Du måste sluta det här jobbet och gå tillbaka till college.”
Naturligtvis kan inte Joey erkänna att han fattat fel beslut. Därför sätter han upp scener för rockband under de närmaste 25 åren.

Att förändra världen

Föreställ dig hur världen skulle vara, om alla gav varande till alla andra.
Ingen diskriminering på grund av din hudfärg. Kvinnor skulle behandlas lika rättvist som män när det gällde affärer. Varje människa kunde tillhöra den religion de önskade.

Karriärval skulle komma från hjärtat. Du och alla omkring dig kunde planera era egna liv. Du skulle kunna vara vem du än önskade vara.

En sådan värld är möjlig. Det börjar med att tillåta varande. Det leder till väldig lycka.

Förslag

Ge varande till alla du möter i dag. Låt dem vara vem de än önskar vara.
Gör inget försök att förändra deras varande.

Ge varande till någon du redan tycker om. Lägg märke till vad som händer med dina känslor och ditt förhållande med denna person.

Om någon irriterar dig, ge honom eller henne varande.
Om till exempel en annan förare på vägen gör dig arg, ge honom varande.
Om du tycker någon är konstig eller ful, ge den personen varande.

Om du hatar någon, ge honom eller henne varande.
Du kan göra detta just nu utan att ens möta personen. Det kanske inte är lätt, men belöningen kan vara intressant, om inte fantastisk.

Ge akt på hur andra reagerar mot dig, när du ger dem varande.
Du kan upptäcka, att du nu har färdigheten att göra någon lycklig.

Hur vill du förbättra din livsstil? Din levnadsstandard?

Vill du ha en ny bil, ett bekvämare hus, bättre kläder?

Vad är den idealiska livsstilen för dig? Hur skulle du leva, om allting gick bra det här året? Ta en minut och skriv ner en beskrivning av den livsstil du önskar.
Gör sedan detta test.
Bocka av de punkter som bestämmer din levnadsstandard:

Ekonomin
Din arbetsgivare
Att tänka goda tankar
Dina föräldrar
Tur, slump, öde
Stora affärer
Att mässa, hoppas, meditera
Regeringen
Rika människor
Din produktivitet

Om du valde det sista alternativet, kan du göra någonting för att förbättra din levnadsstandard.

“Produkter är grunden till en levnadsstandard. De dyker inte upp ur luften. De kommer från riktigt utfört arbete.” — L.Ron Hubbard

Just det. Dina produkter bestämmer din levnadsstandard.
När du producerar tillräckligt värdefulla produkter, förtjänar du den levnadsstandard du önskar.

Vad är då din produkt?
Vad producerar du? Vad är slutresultatet av ditt hårda arbete? Vad får du betalt för?

Om du bygger hus, är din produkt ett hus. Om du publicerar böcker , är din produkt en bok. Om du lagar mat, är din produkt en måltid.

Om du har ett serviceyrke, som till exempel portier, är din produkt en nöjd hotell- gäst. Om du är läkare, är din produkt en frisk patient. Om du sjunger operor, är din produkt en känslomässigt påverkad publik.

En chefs produkt är en synnerligen produktiv medarbetare. En målares produkt är ett målat hus. En pilots produkt är ett flygplan, som flyttats från en plats till en annan.

Som L. Ron Hubbard skriver, måste arbetet utföras riktigt.

Du kommer till exempel inte att öka din levnadsstandard, om du tar åt dig äran för någon annans arbete, om du lever på bidrag eller om du är kriminell.
Du måste arbeta och producera någonting värdefullt.

Tre faktorer

“Normalt måste man faktiskt arbeta snabbt, expertmässigt och i stor mängd för att uppnå en accepterbar levnadsstandard för sig själv och sin grupp.”
– L. Ron Hubbard

Dessa tre produktionsfaktorer bestämmer din levnadsstandard:
1. Fart: Hur snabbt kan du producera din produkt?
2. Sakkunskap: Vet du vad du gör?
3. Mängd: Hur många produkter kan du producera?

Det är viktigt att arbeta snabbt. En bilmekaniker, som kan sätta tillbaka en motor på sex timmar, förtjänar en bättre levnadsstandard än en mekaniker som behöver 20 timmar för att göra samma jobb. Ett butiksbiträde, som slår in specerier för 1000kr per timme, kommer slutligen att skaffa sig en bättre levnadsstandard än ett biträde som pratar hela dagen, rör sig sakta och endast slår in varor för 500kr per timme.

Din sakkunskap bestämmer kvaliteten på din produkt. Om en dataprogrammerare skriver program, som får datorer att gå sönder, kommer han inte att ha en bättre levnadsstandard. En hästtränare, som producerar en lugn, vänlig och lydig häst, förtjänar en förbättrad levnadsstandard på grund av sin sakkunskap.

Om du blir expert kan du producera en högre kvalitetsprodukt än andra.
Exempel: I stället för att producera ett hus producerar en expertbyggmästare ett vackert,ändamålsenligt hus inom budget. I stället för en måltid producerar en expertkock en ovanligt delikat, hälsosam måltid. I stället för ett förflyttat plan producerar en expertpilot ett flygplan som säkert avgår i tid, säkert ankommer i tid med maximal komfort för passagerarna.

Och naturligtvis, ju fler produkter du producerar, desto bättre blir din levnads-
standard. Om du till exempel är lärare, kan du besluta att din produkt är en utbildad elev. Så för att åstadkomma fler produkter kan du skriva böcker, skapa reportage eller websites. I stället för 30 utbildade elever varje vecka
producerar du tusentals utbildade elever.

Du kommer att förbättra din levnadsstandard, om du blir expert i ditt område,
arbetar så snabbt du kan och skapar så många produkter som möjligt.

Fem förslag för att förbättra din levnadsstandard

Eftersom du kontrollerar din levnadsstandard, kan du förbättra den med dessa steg.

1.Identifiera din produkt.
Vad är det slutliga resultatet av ditt arbete? Vad ska människor betala
dig för?

2.Finn tre sätt att öka din produktionshastighet.
Använd dina idéer tills din hastighet har ökat.

3.Hitta tre sätt att öka din sakkunskap.
Använd dessa idéer för att öka kvaliteten eller värdet på din produkt

4. Finn tre sätt att öka den mängd produktion som du gör per vecka.
Använd dessa idéer tills din produktionsvolym ökar.

5. Fortsätt att öka hastigheten, kvaliteten och volymen på din produktion
tills du har mer än tillräckligt med pengar för att höja din levnads-
standard.

När du väl har tjänat pengarna till din nya livsstil, satsa på den!
Köp den där nya bilen. Flytta till det där nya huset. Ät på dessa trevliga restauranger.

Du förtjänade det. Du är värd det. Njut av det!

Företag som spenderar pengar på ett intelligent sätt gör större vinst. Deras anställda har högre löner, och deras kunder får bättre service. Företag, som
spenderar pengar på ett dåraktigt sätt, har inte råd med anställda i toppklass,
som producerar service eller produkter av hög kvalitet.

Dina personliga spendervanor kan göra dig rik eller fattig.
Ett gift par sparar till exempel ihop över 2 miljoner med intelligent spendering under sina arbetsår. Ett annat gift par med liknande inkomst har inget sparkapital, när de når pensionsåldern, eftersom de aldrig kände till den princip som behandlas i denna artikel.

Det sätt man spenderar pengar på för att tjäna pengar är genom att använda ”Bönteorin.”

“Finanser förstås bäst som en handelsvara i form av bönor. Så många bönor
utgivna till en aktivitet och så många fler bönor tillbaka.” — L. Ron Hubbard

Du tittar med andra ord på dina kontanter som en samling bönor. Du handlar med dessa bönor på ett sätt, som ger dig fler bönor än du hade från början.

Exempel på Bönteorin

Du köper en stereoanläggning för 2500 och betalar med kreditkort. Stereo-
anläggningen ger dig inga pengar och förlorar i värde med tiden. Du betalar
2000 i ränta under 5 år, innan du slutbetalt skulden på kreditkortet. För 4500 utbetalda bönor, får du inga bönor tillbaka, och du har en ägodel värd 1200 bönor eller mindre. Dålig spendering.

Du köper ett gammalt, litet hus. Du betalar 25.000 kontant och tar ett lån på
75.000. Du investerar 25.000 i förbättringar och reparationer. Under tre år betalar du 13.000 i räntor. Sedan säljer du huset för 160.000. Med 25.000 bönor
i kontant betalning, 25.000 till reparationer och 13.000 bönor för låneräntor har
du 22.000 bönor kvar efter att lånet betalts. Du bodde även i huset i tre år, vilket besparade dig 12.000 bönor i hyra per år. Alltså en total förtjänst på 58.000 bönor. Bra spendering.

Om du äger ett företag, kan några anställdas löner vara en bra tillämpning av bönteorin. De gör mer än förväntat och hjälper till med företagets framgång. Bra spendering.

Andra anställda gör mindre än de övriga och försöker dra ner alla till sin olyckliga tillvaro. Dålig spendering.

Varje del av ditt företag kan klassificeras som bra eller dålig spendering.
En reparationsverkstad för bilar har till exempel flera avdelningar. Dess avdelning för billackering ger 5 bönor tillbaka för varje böna som betalas in.
Men avdelningen för ljuddämpare ger bara en böna tillbaka på mottagna
två bönor. Om ägarna är smarta, investerar de fler bönor i avdelningen för
billackering, vilket ökar deras bönantal. Avdelningen för ljuddämpare måste
antingen göras mer lönsam eller stängas så snart som möjligt.

Bra utgifter för företag inkluderar träning, datorer, kontorsmöbler,skyltar, effektivt arbetsutrymme och så vidare. Att spendera bönor för att hitta de bästa medarbetarna, att träna anställda eller betala topplöner till dem som
producerar mest är också bra utgifter.

Dåliga utgifter för företag kan inkludera original-oljemålningar till ditt kontor,vilda oprövade idéer för marknadsföring, exotiska ”affärsresor” för dig och din familj, oförtjänt bonus till kompisar, medlemskap i golfklubb och så vidare.

Pengar, som används för att förbättra din kunskap, göra dig mer kompetent eller utveckla dina förmågor, betalar vanligtvis tillbaka mellan 100-1000 bönor
för varje spenderad böna. Att investera på dig själv betalar sig under hela
din livstid. Utmärkt spendering.

Tillämpning

Gå igenom dina utgiftsanteckningar och bestäm vilka utgifter som är bra och vilka som är dåliga.

Du kan till exempel besluta att du slösar alltför många bönor på dyra måltider
på restaurang eller på lyxbilar; inga bönor kommer tillbaka. Eller så kan du
upptäcka att din golfhobby tillsammans med de nya kunderna du möter faktiskt betalar tillbaka många bönor.

Du kunde upptäcka, att de pengar du spenderar på datakurser redan har
gett tio gånger fler bönor tillbaka än du betalade, medan dina yogakurser
har gett noll bönor tillbaka.

Skräpmat är ett slöseri med bönor. Ett medlemskap i en hälsoklubb kunde ge
bönor tillbaka , om det gör dig mer produktiv. Men att jogga nerför gatan kostar inga bönor alls.

Att ge ut pengar på facklitteratur ger ofta fler bönor tillbaka, medan dyra seminarier kan vara att kasta pengarna i sjön.

Det är viktigt att ha pengar till förbrukning av el,vatten och gas, eftersom inga
bönor är möjliga utan dessa saker. Däremot kommer pengar till ett nytt stiligt
hem, som tar två tredjedelar av ens lön i låneränta, förmodligen inte att ge fler bönor tillbaka än man betalar ut. Detta har många människor erfarit under året som gått.

Om du tänker efter och noggrant spenderar dina bönor på ett klokt sätt, upphör du att slösa bönor på saker som inte ger något tillbaka.

Du spenderar dina bönor på sätt som ger dig fler bönor tillbaka… och sedan
investerar du extra bönor i dessa samma sätt igen.

Genom att göra detta förbättrar du ständigt ditt ekonomiska tillstånd.

Förslag

Fråga dig själv innan du spenderar bönor: “Om jag betalar för det här, kommer det att ge mig fler bönor än jag spenderar?”

Om svaret är “ja”, sätt i gång med det!

Om du inte vet svaret, vänta och undersök saken tills du vet.

Om svaret är “nej” eller “förmodligen inte”, slösa inte dina bönor!

Fortsätt med detta i månader och år och du kommer att upptäcka
att du sitter på en stor hög med bönor!