Hur hanterar du frustrationen?

Du vill till exempel bli professionell pianospelare. Du tar pianolektioner, övar varje dag i två timmar och lär dig så många musikstycken som möjligt. Du spelar på en väns bröllop och känner dig ignorerad. Du provspelar för att få spela vid gudstjänster men blir inte antagen. Din mor säger till och med : ”Du skulle kanske börja med akvarellmålning.” Vad gör du?

Du gråter kanske och tycker synd om dig själv. ”Bu-hu! Jag känner mig så dålig!”

Kanske skyller du på andra. ”Mina lärare var så dåliga att jag aldrig kommer att lyckas.”

Eller du skyller kanske på dig själv. ”Jag är en sådan idiot! Dum! Dum! Dum!

Många människor tycker om att dränka sina sorger. ”Åt helsike med det! Jag tänker dricka mig berusad.”

Någon föredrar depression eller apati. ”Livet är inte värt att leva. Jag ska se på TV hela dagen.”

Att hitta ursäkter är populärt. ”Mina fingrar var ömma.” ”Musiken är för gammal.” ”Folk uppskattar faktiskt inte fint pianospel.”

Och många människor ger naturligtvis bara upp. ”Jag ska inte spela på det dumma pianot. Pianospelare är egentligen förlorare.”

Hur hanterar du livets vägspärrar?

Intention

”Intention är likt ett landmärke.”

”Om du reste genom ett ogästvänligt land mot ett snötäckt berg, skulle du finna att du ibland tog fel avtagsväg, men så länge som du kunde se berget skulle du göra framsteg mot det. Ibland skulle hinder komma i vägen för dig. Ibland skulle de till och med dölja berget för dig. Men det finns en sak som inte skulle hända. Du skulle inte glömma att titta efter berget. Du skulle veta att du inte kunde nå berget genom att glömma dess existens. Du skulle skratta åt idén att glömma att titta efter berget.” – L. Ron Hubbard

Trots hindren skulle du till exempel inte förlora ditt mål att bli pianospelare ur sikte. Du skulle ignorera förlusterna och fortsätta vara fokuserad på målet. ”Jag kommer att bli en fantastisk pianist! Jag ska ta 200 lektioner och öva fyra timmar om dagen tills jag klarar det.”

Lyckligtvis är det inte svårt att använda intention. Att ständigt titta efter berget är lätt. Du bara tittar! Sedan följer dina fötter dina ögon.

Ett annat exempel:
Du äger en restaurang och har målet att nå en vinst på 10.000 per månad. Du räknar ut att du behöver 200 lyckliga, nöjda kunder per dag för att nå ditt mål. Du behåller detta berg i sinnet hela tiden.

En dag ringer din köksmästare och säger: ”Jag fick ett bättre jobb i New York och jag reser i dag. Lycka till!”

Du inser att du måste laga en hel del mat i dag och känner att du skulle vilja stänga dörrarna och gå på bio i stället. Ändå tittar du efter ditt berg. Du ser 200 lyckliga kunder. Du har för avsikt att nå målet.

Plötsligt kommer du i håg att din mor är en duktig kokerska. Hon har erbjudit sig att hjälpa till, så du ber henne ta över köket under några dagar. Hon samtycker och vill inte ens ha någon lön!

Du sätter in en annons och anställer en ny köksmästare under veckoslutet.

Du fortsätter att vandra upp mot berget.

Förslag

1. Skriv ner dina tre främsta mål. Om du inte har tre viktiga mål, skriv ner tre stora saker du verkligen önskar.
2. Sätt dessa mål där du kommer att se dem flera gånger om dagen. Till exempel en anteckning fäst på din bils instrumentbräda. En lapp på din datorskärm. Ett kort i din skjortficka. En självhäftande etikett på insidan av din plånbok. Var som helst där du ständigt kommer att se målen.
3. Bli inte ledsen varje gång du blir stoppad av livets vägspärrar. Ge inte upp. Sök inte efter ursäkter. Titta i stället bara på dina mål. Glöm aldrig att titta efter berget.

Du kommer att härda ut, om du ständigt tittar efter berget. Du kommer att arbeta dag och natt för att nå det. Du kommer att finna den tid och den energi det tar att nå toppen.

Inget hinder kommer att vara stort nog eller starkt nog att stoppa dig.

Men då upptäckte en fransk kemist vid namn Louis Pasteur ett enkelt botemedel. Om man upphettar mjölken till 161 grader i 15 sekunder, dödar man bakterierna som orsakar sjukdomarna. Pastörisering hindrade människor från att dö.

Kanske kan de mest komplicerade problemen i världen lösas med den här idén:

”JU VÄRRE TILLSTÅNDET ÄR, DESTO LÄTTARE BOTEMEDEL KRÄVS.”
- L. Ron Hubbard

Du känner dig till exempel deprimerad och överväger dramatiska lösningar. ”Borde jag lämna min familj? Ska jag helt enkelt stanna i sängen för alltid? Ska jag dricka mig till lycka?”

Emellertid kommer du att känna dig bättre, om du använder ett enkelt botemedel såsom att bjuda dig själv på en utsökt måltid eller lyssna på din favoritmusik.

Ett annat exempel: Barn, som är energiska , ouppmärksamma eller svåra att kontrollera, ges kraftfulla psykiatriska droger för att få dem att lugna ner sig. Verkligen inte ett enkelt botemedel!

Men när upplysta uppfostrare eller läkare finner att barnet faktiskt är begåvat men uttråkat, löser sig ibland tillståndet. De ger helt enkelt barnet skolarbete, som är mer intressant eller mer stimulerande. Ett enkelt botemedel hindrar en livstid med ordinerade droger.

Många av världens mest framgångsrika människor började sina resor från blygsamma förhållanden. Ingen av dem använde desperata lösningar såsom komplicerade låneavtal eller styrelseprogram. I stället började deras steg mot toppen med enkla lösningar.

Microsofts framgång började till exempel med ett enkelt program för att kontrollera en dator diskett.

Amazon.com startade i ett garage med den enkla idén att sälja böcker på nätet.

Wal-Marts framgång började med den enkla strategin att alltid ta lite mindre betalt än alla andra butiker i stan.

Fem exempel på enkla botemedel för dåliga tillstånd

1. Du kommer in i ett stort gräl med din maka / make. Du överväger dina alternativ: Ignorera honom eller henne i några veckor, fortsätta gräla med mer kraft än någonsin, hyra någon att döma i striden. Sedan tänker du: ”Vilket är det enklaste botemedel jag kan använda?” Du finner en enkel lösning. Du ber om förlåtelse. Allt blir bra.
2. Du har inte tillräckligt med tid. Du är extremt upptagen och blir efter. Du tycks inte kunna få saker gjorda. Du överväger att skrika och kasta saker eller bara ge upp. Men sedan tänker du på enkla lösningar och får en ljus idé. ”Jag ska föra en tidsjournal för att se vad jag lägger tid på.” Du upptäcker att tre personer slösar bort dussintals av dina timmar varje vecka. Du avlägsnar dem varsamt från ditt liv, och plötsligt har du tillräckligt med tid att göra vad du vill göra.
3. Din chef är arg på dig, men du vet inte varför. Ditt arbete har inte blivit sämre, du kommer i tid, och du har inte orsakat några problem. Du överväger att bli arg på din chef eller få dina medarbetare att hata honom. I stället tänker du ut ett enkelt botemedel. Du frågar din chef: ”Är du arg på mig?” Han säger : ”Nej, jag är ledsen att jag fräste åt dig. Min förbaskade bil vill inte starta.” Du känner dig lättad.
4. Du drunknar i skulder. Du gjorde alltför många ekonomiska åtaganden, och nu kan du inte betala allting, som du lovat betala. Du funderar på att råna en bank, gömma dig eller förstöra ditt goda anseende med konkurs. Du frågar dig själv: ”Vilket är det enklaste botemedel jag kan använda för att lösa mina problem med pengar?” Du inser: ”Jag behöver bara fokusera på att tjäna mer pengar”. Eller: ”Jag behöver bara sälja lite grejer.” Eller: ”Från och med nu och för resten av livet ska jag spendera mindre än jag tjänar.”
5. Du är frustrerad och förvirrad av en statlig bestämmelse angående ditt arbete. Du överväger att hyra en dyr advokat, muta en politiker eller gå under jorden för att undvika regeln. Men sedan minns du ett enkelt bote- medel och tar fram din ordbok. Du läser noga den statliga bestämmelsen och slår upp varje ord du inte förstår. Plötsligt förstår du bestämmelsen och inser att du redan följer den.

Förslag

Närhelst du dig frustrerad över ett tillstånd , som blir värre och värre, leta inte efter desparata, tunga eller komplicerade lösningar.

Fråga dig själv i stället sådana här frågor:

Vilket enkelt botemedel kan jag använda för detta dåliga tillstånd?

Vilken lösning är den enklaste och mest uppenbara?

Hur kan jag lösa detta med minsta möjliga tid, arbete eller pengar?

Vilken lösning skulle få mig att skratta, om den fungerade?

Vilket är det enklaste sättet att hantera detta problem?

Du skulle bli angenämt överraskad över att upptäcka att dina värsta tillstånd kan lösas med enkla lösningar.

De flesta människor har goda intentioner största delen av tiden. De vill komma framåt, göra sitt jobb och lyckas. Dock kan personliga konflikter förvandla goda människor till monster.

Hur handskas man med personliga konflikter?

Föreställ dig att du får befordran till en chefsposition på ditt arbete. Du har nu fem anställda, som lyder under dig. Fyra av dem är samarbetsvilliga och vänliga. Men den femte personen, Dick, är ett problem.
Dick visar sig inte glad mot dig. Han ler mot sina medarbetare men rynkar pannan och blir allvarlig, när du visar dig. Han ser dig aldrig i ögonen.

En dag klagar en kund på Dick. När du har hanterat kunden, kallar du in Dick på ditt kontor. Du säger: ”Vad hände med den där kunden?”

Dick säger: ”Han är faktiskt en drummel. Ta hans parti om du vill . Jag bryr mig inte om det. Jag tänker gå tillbaka till arbetet.”

Så vad gör du?

Låter Dick lämna ditt kontor och låtsas att det inte finns något problem?

Blir arg på honom och skäller ut honom?

Vädjar till honom att vara snäll mot dig?

Kräver att han berättar för dig vad som är fel?

Ett bättre tillvägagångssätt:

Det verkliga problemet kan vara, att du inte har utvecklat ett fungerande förhållande med Dick. Du måste tillämpa Formeln för obefintlighet, så att ert förhållande kan bli bra och pålitligt.

”Formeln för obefintlighet är:
”1. Finn en kommunikationslinje.
”2. Gör dig själv känd.
”3. Ta reda på vad som behövs eller önskas.
”4. Gör eller producera detta och/eller tillhandahåll det.”
– L. Ron Hubbard

Eftersom du redan har kommunikationslinjen, när Dick sitter framför dig, kan du nu göra steg 2 och 3.

Du säger:”Dick, innan vi tar hand om kunden, skulle jag vilja att vårt förhållande fick en god början. Som du vet är jag nu chef här, och du arbetar för mig. Vad behöver du eller vad önskar du av mig som din chef?”

Dick ser överraskad ut: ”Vad menar du?”

”Jag vill veta det bästa sättet att samarbeta med dig. Vad behöver du eller vad önskar du av mig?”

Dick rycker på axlarna och säger: ”Okej. Jag vill veta vad som händer. Ingen berättade till exempel för mig att du tog över.”

Du säger: ”Åh, verkligen! Det är inte bra. Jag beklagar att ingen berättade det för dig. Som din nye chef skulle jag gärna tala om för dig vad som händer. Jag har inga hemligheter. Vad mer behöver du eller önskar du av mig?”

Dick slappnar av och säger: ”Jag tycker om att själv hantera kunder. Om en kund klagar, vill jag göra ett försök att hantera honom, innan du griper in. Ingen låter mig göra detta.”

Du säger: ”Inga problem. Från och med nu ska jag ge dig en chans att själv hantera problemet , när en kund klagar.”

Dick börjar se intresserad ut. ”Jag vill gå till lunch kl.12.30 i stället för kl.12. Jag vill ha lite mer luftkonditionering. Och jag vill att någon lyssnar till mina nya idéer om hur vi kan öka försäljningen.”

Allt detta är du överens med honom om.

Du säger: ”Låt mig nu tala om för dig vad jag behöver och önskar av dig. Jag behöver en daglig uppdatering på vad du gör. Jag vill att du kommer till mig , om du inte är säker på vad du ska göra. Jag vill att du slår dina egna försäljningsrekord. Jag vill också att du är vänlig mot mig. Kan du göra dessa saker?”

Dicks ögon lyser när han säger:” Inga problem!” Han ler, räcker fram handen och du skakar den. Sedan diskuterar du och Dick kundens klagomål. Dick säger att han ska ringa honom och försäkra sig om att allt är ok.

Dick återvänder till arbetet och säger till en medarbetare: ” Ingen från ledningen har någonsin frågat mig vad jag önskade. Vi har en bra chef här!”

Tio viktiga användningar av Formeln för obefintlighet

1. Du börjar ett nytt jobb av något slag. Du möter var och en, som du kommer att arbeta med. Du berättar för var och en av dem om din nya position och frågar vad de behöver och önskar av dig. När du levererar dessa behov och önskningar, tar du snabbt kontroll över ditt arbete.
2. Du är i konflikt med din chef. Du inser att ingen av er gör vad den andre behöver eller önskar. Du ordnar ett möte (kommunikationslinje) och gör de två nästa stegen. ”Joe, som din nyaste anställde vill jag göra ett perfekt jobb. Kan vi noggrant gå igenom vad du behöver och önskar av mig?”
   
   Till en medarbetare säger du: ”Jill, vi får dras med varandra. Jag tycker vi borde arbeta ut saker, så att vi kommer vidare. Vad behöver och önskar du av mig som din medarbetare? Kan jag tala om för dig vad jag behöver och önskar av dig?”
3. Du vill bli anställd i det perfekta jobbet. Under jobb-intervjun frågar du: ”Om ni anställer mig, vad kommer ni att behöva eller önska av mig?” Eftersom ingen annan har ställt den frågan, blir chefen blir lite häpen men tycker verkligen om att besvara den. Du förklarar hur du kan leverera dessa saker som behövs och önskas … och mer därtill. Du får jobbet på fläcken.
4. Du vill hyra en våning, men det finns flera andra sökande , som också vill ha den. Så när du lämnar in din ansökan frågar du hyresvärden :”Om ni väljer mig som er hyresgäst, vad kommer ni som min hyresvärd att behöva och önska av mig?” Hyresvärden tänker över det och berättar för dig sina behov och önskemål. Ingen har någonsin frågat honom detta, och han är förtjust över att någon bryr sig om. Du försäkrar honom att du kan leverera detta. Du blir vald framför alla andra sökande.
5. Du vill att din chef ska sälja ett kompanjonskap i sitt företag till dig. Du säger: ”Jag tycker ni har en stor verksamhet här. Vad skulle ni behöva och önska av en kompanjon, om ni tänkte sälja ett kompanjonskap?” Chefen börjar tänka över det och nämner några saker. Du börjar göra saker han skulle behöva ha från en kompanjon. Efter en tid blir du erbjuden kompanjonskapet.
6. Du uppvaktar någon och vill ta ert förhållande till nästa nivå. Du tar reda på vad denna person behöver eller önskar av en make/maka. Du beslutar om du kan göra dessa saker eller inte. Om du kan, börjar du leverera. Han eller hon känner en stark attraktion för dig och vill ta förhållandet till nästa nivå. Du gör det också klart för denna person, vad du behöver eller önskar av honom/henne. Du observerar om han / hon kan göra dessa saker för dig. Om han / hon inte kan, avbryter du förhållandet. Om han / hon kan leverera, satsar du på det!
   
   Ditt äktenskap går inte bra. Du säger till din make/maka: ”Jag vill att vi ska ha ett riktigt bra förhållande. Jag tror vi behöver börja om från början. Håller du med om det? Om din make / maka samtycker, frågar ni varandra: ”Vad behöver du eller önskar du av mig som din make / maka?
7. Ditt barn börjar i en ny skola. Du besöker skolan och frågar läraren: ”Vad behöver du eller önskar du av mig? Vad behöver du eller önskar du av mitt barn? Ditt barn får en bra start.
8. Du letar ständigt efter dina kunders behov eller önskningar. En förstklassig taxichaufför tar till exempel inte bara reda på passagerarens destination. Han frågar: ”Sitter ni bekvämt? Vill ni läsa dagens tidning? Kan jag berätta något om vår stad för er? ”
9. En elektronikbutik gör samma sak genom att varje månad överblicka sina kunder för att ta reda på vad de önskar köpa. En tandreglerare frågar varje ny patient om hans eller hennes behov och önskningar, innan han börjar den första undersökningen. En datorprogrammerare frågar användarna vad de behöver eller önskar av sina datorer. Vilket som helst framgångsrikt företag tar ständigt reda på vad deras klienter
   eller kunder behöver eller önskar. Och levererar dessa saker.
10. Du önskar ha ett bra förhållande med den nye ledaren i din grupp. Du säger: ”Hej! Jag ska arbeta under dig som _____ och vill veta vad du behöver och önskar av mig.” Du upptäcker att du får den bästa behandlingen av den nye ledaren.

Känner du någon som du skulle kunna använda dessa fyra steg på, för att etablera eller förbättra ert arbete eller ert personliga förhållande?

Vad får dig att utföra dina topprestationer? Vad gör dig lyckligast? När är du som bäst?

Här är ett styrketips som du inte kommer att lära dig av någon av ”motivationsexperterna.”

“Lycka är kraftfullhet och kraftfullhet är att kunna göra vad man gör, när man gör det.” L. Ron Hubbard

När du kör bil medan du tänker på andra saker, är din reaktionstid långsammare. Du misslyckas att se möjliga problem. Ouppmärksamhet är den främsta orsaken till bilolyckor enligt polisen.

Dagdrömmar och störningar förstör din arbetsprestation. Du går på automatik och gör misstag. Du producerar mindre, eftersom du inte gör ditt bästa.

Förmågan att ägna 100% av sin uppmärksamhet åt ett mål är till en början svårt. Dock känner du dig mer levande, när du börjar leva ditt liv i det omedelbara nuet, i det här exakta ögonblicket och med liten eller ingen uppmärksamhet på det förflutna eller framtiden.

Koncentrera dig på perioden i slutet av den här meningen och ingenting annat. Kan du göra det i fem sekunder? Femton? Kan du göra det utan några som helst andra tankar? Föreställ dig att kunna fokusera hela din uppmärksamhet på allting du gör, när du gör det. Detta är kraftfullhet!

Att stanna kvar i närvarande tid släpper loss extra mängder naturlig förmåga. Precis innan du reser på semester till exempel, inriktar du dig på speciella fullbordanden och får dem snabbt gjorda. När du bara dagdrömmer om en semester, saktar du in och blir mindre effektiv.

Du hanterar samtal mycket bättre om du stannar kvar i nuet. Människor känner att du förstår dem , när du inte gör någonting annat än lyssnar utan några andra tankar i sinnet.

När du är helt och hållet i nuet, tänker du bättre, reagerar snabbare och fattar bättre beslut.

Ju starkare du fokuserar, desto större blir din kraft.

Fem förslag till din framgång

Öva att göra vad du gör, när du gör det, i alla dina aktiviteter.

1. Sätt ett enkelt mål vid ditt skrivbord såsom att klara av några papper eller skriva ett meddelande. Gör detta just nu. Gör absolut ingenting annat när du gör det. Öva detta tills din uppmärksamhet är mer i nuet än någonsin.

2. Nästa gång du talar med någon, ge honom eller henne 100% av din uppmärksamhet. Fokusera verkligen på vad de har att säga. Tänk inte på någonting utanför samtalet. Lägg märke till personens reaktion.

3. Nästa gång du kör din bil, gör vad du gör, när du gör det. Lyssna inte på radio, tala inte i din mobiltelefon, ät inte ett mellanmål, tänk inte på arbete eller gör gör någonting annat utom att köra. Sträck ut din fokusering runt omkring din bil. Lägg märke till skillnaden.

4. Nästa gång du kysser eller kramar någon, tänk inte på någonting utom att ge kyssen eller kramen. Gör verkligen vad du gör och ge personen 100% tillgivenhet. Försök detta med din maka / make eller en familjemedlem och se en stor reaktion.

5. Tillbringa en hel timme på ditt arbete med att absolut inte göra någonting utom att arbeta. Gör exakt vad du gör, när du gör det. Ignorera andra tankar, andra handlingar och andra mål. Tag inga pauser. Gör ingenting utom att arbeta. Inrikta dig på arbetet inom räckhåll och se hur mycket du kan fullborda.

Du är en mäktig kraft när du gör, vad du gör, när du gör det.

Andy har aldrig några pengar. Han arbetar hårt på samma möbelfirma men kommer aldrig framåt. Han kan inte minnas sin senaste löneförhöjning och är rädd för att starta ett företag. Han spenderar mer pengar än han tjänar, så hans skulder ökar stadigt. Dessutom har han hälsoproblem, därför att han ständigt bekymrar sig för pengar.

Vad är den största skillnaden mellan Steve och Andy?

“En person har problem med finanser. Tydligen är han ovillig att konfrontera* pengar.”
L. Ron Hubbard

(*Att konfrontera har två vanliga definitioner: 1) att stå ansikte mot ansikte med fientlighet eller utmaning. 2) Att modigt möta och hantera ett problem. I dennna artikel använder vi definition 2.)

För att lösa problem med pengar måste man konfrontera alla aspekter på pengar. När man verkligen konfronterar någonting har man inget motstånd, ingen tvekan och ingen emotion.

Man står helt enkelt ansikte mot ansikte med det till 100%.

Förmodligen kan du till exempel konfrontera ett äpple. Äpplet skrämmer dig inte eller gör dig upprörd. Du kan lätt kontrollera och njuta av äpplet.

En kreditkortsräkning, en finansiell oenighet eller ett skatteproblem kan emellertid inte vara så lätt för dig att möta. Dessa områden med låg konfront skadar faktiskt din förmåga att ha pengar.

När man helt och hållet konfronterar något, börjar området förbättras. Det är fantastiskt hur mycket pengar man kan tjäna genom att förbättra sin förmåga att konfrontera penningsaker.

Om vi använder exemplet ovan, så har Steve finansiell framgång, därför att han konfronterar alla finansiella problem. Han säljer till exempel oförskräckt stora förpackningar kontorsmöbler till de tuffaste kunderna.

Andy blir så nervös, när han talar med storkunder, att han föredrar att stanna kvar i butiken i stället för att besöka kundens kontor. Om han vore villig att konfrontera tuffa kunder och besökte dem trots sin rädsla, skulle han besegra sin rädsla och tjäna mer pengar.

Om du inte tjänar så mycket pengar som du skulle vilja, vad konfronterar du inte när det gäller pengar?

Icke-konfront visar sig i många former: Rädsla, undvikande, blyghet, lathet, förhalande, skräck, svepskäl, ängslan, stress, bekymmer, upprördheter, glömska, oordning, hat, lögner, skam, klander, ånger, kritiska tankar och ursäkter.

Upplever du någon av dessa former av icke-konfront när det gäller pengar?

Två steg för att öka din finansiella konfront

Om du är villig att öka din förmåga att konfrontera pengar, kommer du att ha mer av dem. Allt du behöver göra är:

1. Identifiera en aspekt på pengar som du inte konfronterar.

2. Konfrontera den: Stå ansikte mot ansikte med den, ta itu med den, tag ansvar för den; sätt in det hårda arbete och den uthållighet som krävs för att lösa den.

20 frågor för att hjälpa dig att starta.

Dessa frågor kan hjälpa dig att identifiera de områden angående pengar som du bör konfrontera.

1. Hur mycket pengar är du skyldig?

2. Hur mycket låneränta betalar du per månad?

3. Hur mycket pengar spenderar du per månad? På vad?

4. Hur mycket pengar slösar du bort per månad?

5. Är din checkbok balanserad?

6. Undviker du att förbereda skatteformulär?

7. Betalar du inte pengar som du lovat betala?

8. Undviker du någon som är skyldig dig pengar?

9. Är du involverad i en finansiell oenighet?

10. Vad gör du med pengar som du inte borde göra? Som du borde göra?

11. Har du en långsiktig finansiell plan?

12. Vilka färdigheter skulle du kunna förbättra när det gäller arbete?

13. Hur skulle du kunna producera en bättre service eller produkt?

14. Vad undviker du när det gäller din inkomst?

15. Vad ljuger du om angående pengar?

16. Vilka dåliga vanor har du när det gäller pengar?

17. Vad skrämmer dig angående pengar?

18. Vad skjuter du upp?

19. Vad hatar du angående pengar?

20. Vilka steg skulle du behöva göra för att öka din inkomst? Vilket av dessa steg tycks alltför svårt för dig att konfrontera?

Välj en sak som du är villig att konfrontera, konfrontera den i dag och se vad som händer!

“Om du har för avsikt att någonting ska hända, händer det, om du avser att det ska hända. Intentionen är inte att uttrycka sig med ord. Intentionen är bärvågen, som tar med sig orden.”
L. Ron Hubbard

När du använder den korrekta intentionsnivån i din kommunikation, lägger människor märke till dig.

Människor kan känna din intention och du kan känna deras.

Har du till exempel någonsin lagt märke till att du kan veta att någon tittar på dig bakom din rygg?

Tänker du någonsin på en person strax innan de ringer? Du känner deras intention.

Människor reagerar olika mot dig, baserat på din intention.

Du är till exempel i en livlig klädesaffär och behöver hjälp av en expedit. Med svag intention kunde du få vänta hela dagen. Men med stark intention tittar du på expediten och han vänder på huvudet och frågar om han kan hjälpa dig.

Att köra bil med stark intention garanterar praktiskt taget att ingen kommer att köra på dig. Alla de andra förarna vet att du är där och ger dig gott om utrymme på vägen. Om du låter dina tankar driva i väg, glömmer de andra förarna att du är där.

Intention ligger bakom alla dina större resultat. Intention är din kraft, din motivation, ditt syfte, din passion.

När du lägger till bestämd intention till din kommunikation, får du bättre resultat.

Om du till exempel med svag intention säger åt dina barn att städa sina rum, fortsätter de att springa omkring och leka. Om du säger åt dem med stark intention att städa sina rum, vet de att du menar det och deras rum blir städade.

Intention på arbetet

Ditt arbete blir lättare, när du använder korrekt mängd intention.

En medarbetare vid namn Chris tycker till exempel om att beklaga sig för dig. Chris säger: ”Jag hatar den här skitiga stolen.” ”Det här vädret är förskräckligt.” ” Å nej, här kommer Mr Big igen.”

Att tolerera eller undvika Chris löser ingenting. Din arbetsplats förblir stressande.

Men om du ser Chris i ögonen och säger: ”Chris, sluta upp att beklaga dig ,” kommer du att få underbara resultat – om din intention är tillräckligt stark.

En försäljare med en stark intention att sälja, får mer försäljning. En service-representant med en stark intention att göra kunder lyckliga, hjälper företaget att utvecklas. En arbetssökande med en stark intention att få tag i jobbet, får jobbet.

En chef med svag intention får dåligt med samarbete och misslyckas slutligen. Personerna under en svag chef misslyckas ofta med att utföra sitt arbete, såvida de inte har lust med det. Men en chef med stark intention finner, att hans eller hennes anställda vanligtvis gör vad de anställdes för att göra.

Förslag till övningar

1. Skriv ner 3-5 saker som det är svårt för dig att få människor att göra.
Exempel: Att säga ”nej” till någon. Att be om pengar. Att korrigera någons uppförande. En medarbetare glömmer till exempel alltid att lämna tillbaka din häftapparat.

2. Tillsammans med en vän eller för dig själv till ett föremål säg den första saken på din lista med liten eller ingen intention. Var verkligen svag. Upprepa några gånger.

Du säger till exempel: ” Joe, lämna tillbaka min häftapparat när du är klar med den.” Men du tänker : ” Om du har en chans och inte har något emot det, skulle du kunna vara så snäll och försöka komma i håg att lämna tillbaka min häftapparat, om du inte har något annat att göra?”

3. Öva nu att säga den första saken med alltför mycket intention. Var mycket starkare än vad som är nödvändigt. Upprepa några gånger.

Du säger till exempel fortfarande: ”Joe, lämna tillbaka min häftapparat när du är klar med den.” Men din intention är: ”JOE, LÄMNA TILLBAKA MIN HÄFTAPPARAT- ANNARS!!”

4. Säg därefter den första saken från din lista med den rätta mängden intention. Den korrekta mängden intention får jobbet gjort. Upprepa några gånger.

Du säger till exempel fortfarande: “ Joe, lämna tillbaka min häftapparat när du är klar med den.” Din intention är mycket klar: ”Joe, lämna tillbaka min häftapparat när du är klar med den.”

5. Upprepa med varje punkt på din lista tills du är redo att göra ett försök med varje punkt.

Använd den korrekta intentionsnivån i dag med varje punkt på din lista. Lägg märke till resultaten!

Alla tre vet vad de behöver göra för att nå sina mål. Jane vet, att hon behöver kontrollera sin diet och träna varje dag. Andy vet, att han måste aktivt stödja sin revisionspraktik och ge utmärkt service till sina kunder. George vet, att han behöver lära sig mer om barnuppfostran och tillbringa mer tid med sin familj.

Ändå GÖR de faktiskt aldrig de steg de måste göra för att HA de resultat, som de vill ha.
Varför inte?

Vara, Göra, Ha

Som du vet, måste du GÖRA vissa handlingar för att HA de saker du önskar. Du måste producera, tala, skapa, handla, sammankalla, aktivt stödja, sälja eller utföra någon slags handling.

Innan du till exempel kan HA pengar, måste du GÖRA saker för att tjäna pengarna.Du måste urskilja den mest värdefulla produkt eller service du kan erbjuda; visa människor fördelarna med din service eller produkt; leverera denna service eller produkt i stora kvantiteter och med hög kvalitet; driva in pengar; expandera din verksamhet; lära dig av dina misstag och så vidare.

Vad du kanske inte vet är, att ett annat tillstånd måste finnas, innan du kan lyckas.

”Förmågan att vara är viktigare än förmågan att göra. Förmågan att göra är viktigare än förmågan att ha.”
L. Ron Hubbard

Det korrekta VARA

Visste du att du har förmågan att VARA vad som helst? Kommer du i håg att när du var mycket ung, kunde du VARA racerförare på morgonen, kung på eftermiddagen och en berömd sångare efter middagen?

Det är inte bara roligt att VARA någonting nytt, det är mycket VIKTIGT för din framgång.

Jane till exempel, som vill ha en frisk kropp, vill träna varje dag. Men i stället för att tvinga sig själv att börja jogga arbetar hon på VARANDET. Hon sätter på sig sin träningsoverall, sina löparskor och sin löparmössa. Hon stretchar musklerna som en löpare. Hon sätter fast sin bärbara stereo på armen, sätter på sig hörlurarna och kopplar på lite rock´n´roll.

När hon är klar med förberedelserna, kan hon inte snabbt nog komma ut och börja jogga! Hon känner sig redan frisk. GÖRANDET är mycket lättare, därför att hon ÄR en frisk löpare. Hon går utomhus och njuter av sin löpning.

Vilken identitet bör Jane ta, om hon vill kontrollera sin diet? Kanske en dietexpert? Kanske en gourmetkock med hälsokost som specialitet?

Vad måste George VARA för att göra de nödvändiga stegen för att ha en lycklig familj? I hans fall, skulle han kanske bara behöva ta av varje övrig ”hatt” i sitt liv och sätta på sig sin familjehatt. Kanske klär han sig i en gammal mjuk tröja, använder en vänligare röst och tänker inte på någonting utom sina barn. Han beslutar sig för att VARA pappa och ingenting annat.

(Översättarens anmärkning: HATT står här för de uppgifter och skyldigheter man har. Exempel: Hans hatt är att sälja in mer till företagets befintliga kunder. Dotterns hatt är att diska efter maten.)

Det felaktiga VARA

Några människor kommer endast att ta en identitet. De misslyckas i livet, därför att de vägrar VARA någonting annat.

Andy kommer till exempel inte att ändra sin identitet, även om han vill ha en mycket framgångsrik revisionsfirma. ”Jag bryr mig inte om vad någon tycker. Mitt revisionsarbete är perfekt. Jag tänker VARA vad jag vill.”

Så Andy bär samma slags kläder, som han bar på college. Han använder dåligt språk, röker feta cigarrer och kastar pappersflygplan överallt på sitt kontor.

Hans kamrat Linda tar identiteten av en mycket framgångsrik revisor. Hon är professionellt klädd, talar perfekt engelska och håller sitt kontor skinande rent.

Andy säger:” Linda är en bluff. Jag vet att hon faktiskt är en fårskalle som jag, men hon går runt och agerar som en höjdare. Hon gör mig sjuk.”

Linda ignorerar Andy och fortsätter att VARA professionell. Naturligtvis föredrar kunder att arbeta med Linda, eftersom de litar på henne. Hon tjänar tre gånger så mycket pengar som Andy.

Slutligen beslutar sig Linda för att VARA en mycket framgångsrik ägare till revisionsfirman. Som ett resultat drar hon till sig fem stora företag som kunder, flyttar sin praktik till en dyr kontors-svit och anställer två nya revisorer. Hon skapar ett miljondollarföretag, medan Andy fortfarande är en collegestuderande

Fler exempel

Julio vill gifta sig och ha en familj, men kvinnorna han möter vill inte ha någonting att göra med honom. Han inser att han ÄR tråkig, utan charm och blyg. Han förstår att VARA är viktigare än GÖRA eller HA.

Julio förändrar sin identitet till att vara attraktiv, tillitsfull och gladlynt. Han bär sina bästa kläder, tvingar sig själv att uthärda och lägger till ett leende. En attraktiv kvinna på hans arbete lägger märke till honom för första gången och ler mot honom.

Beth vill skriva en bok om hästträning. Efter att ha arbetat med hästar i 20 år har hon upptäckt flera nya träningsmetoder. Hon har emellertid aldrig skrivit någonting förut och när hon har försökt skriva sin bok i en timme, ger hon upp.

Beth lär sig viktigheten av VARA. Hon inser att hon försökte skriva en bok, medan hon var hästtränare. Hon läser om att hennes favoritförfattare skriver före soluppgången, dricker örtte och bär en gul tröja. Och hon bestämmer sig för att använda denna identitet.

Så Beth går upp före soluppgången, brygger lite örtte och sätter på sig en gul tröja. Plötsligt är hon författare och inte hästtränare, Hon skriver fem sidor, innan hennes hästar gnäggar efter sin frukost.

Förslag

Om du verkligen vill GÖRA de handlingar, som är nödvändiga för att HA vad du önskar av livet, arbeta ut och ta på dig det korrekta VARA.

De här stegen skulle kunna hjälpa dig:

1. Skriv ner någonting du vill HA.

2. Skriv ner de handlingar du GÖR för att få det.

3. Arbeta ut den identitet du måste VARA. Gör en lista på karaktärsdrag, attityder, uppträdande, talanger och kännetecken för denna identitet.

4. VAR den rätta identiteten för jobbet, innan du startar handlingarna. Ta på dig karaktärsdragen. Sätt på dig hatten.

5. Så snart du är vad du vill VARA, kommer du att känna dig ivrig att få starta GÖRANDET. Hugg i för fulla muggar!

6. Ignorera dem som kritiserar dig för att du är vad du måste VARA, eller för att du gör vad du måste GÖRA för att få vad du vill HA av livet. När du en gång nått dina mål, kommer också dessa små människor att vara avundsjuka på din framgång.

7. Du kan behöva gå tillbaka upp ett steg och förstärka VARANDET, om du tycker det är alltför svårt att göra jobbet. Expandera identiteten. Gör en liten undersökning angående höjdarna i fältet. Lägg till fler egenskaper och karaktärsdrag.

Så vem ska du VARA i dag?

Man fortsätter till exempel och tror att allting är bra, när PANG! Ens son blir arresterad. Ens granne hugger ner ens träd. Ens bil blir stulen.

Vilket arbete som helst kan inkludera överraskande katastrofer. Du blir degraderad eller förflyttad. Din medarbetare anklagar dig med orätt för stöld. Din chef skriker åt dig.

Administrationsöverraskningar kan vara de mest stressande av alla. En anställd nyckelperson slutar plötsligt. En regeringsagent kommer in för att göra en inspektion. En tokig kille skriker åt din receptionist och vill inte ge sig i väg.

Det finns goda utsikter att du kommer att träffas av åtskilliga överraskningar i ditt liv. Till följd av detta kan din utveckling framåt bli stoppad. Din produktion kan blockeras. Din framgång kan förstöras.

Ännu värre, ju mer framgångsrik du är eller ju större ditt företag blir, desto oftare skulle du kunna träffas av överraskningar.

Dåliga lösningar

Du kunde vara så rädd för katastrofer att du tar dem alltför allvarligt. Du beslutar dig för att upphöra att lyckas. Att tjäna mindre pengar. Att bli mindre aggressiv, mindre målmedveten eller mindre hetsig.

Du tror att om du är liten och obetydlig, kommer människor att lämna dig i fred. Men naturligtvis letar de rätt på dig.

En annan dålig lösning är att bli upprörd, när en katastrof inträffar. Du agerar som ett offer eller en ynkrygg. Dock gör detta problemet ännu värre. Du tycks dra till dig ännu fler överraskningar.

Att bli känslolös är en annan dålig lösning. Du kunde önska att använda droger eller alkohol för att döva dina känslor. Du försöker stänga av världen. Men detta skadar din framgång, eftersom du behöver förnimma och tänka klart, om du vill lyckas.

Att ständigt bekymra sig gör ens liv miserabelt. Du tillbringar så mycket tid med att tänka på problem och möjliga katastrofer, att du är blind för möjligheterna, som omger dig.

Lyckligtvis kan du minska din stress och oro genom att planera för framtiden.

Försäkring mot överraskning

“En katastrof inträffar genom brist på förutsägelse av en möjlig omständighet. De saker som har planerats blir inte katastrofer.”
L. Ron Hubbard

Din bästa försäkring är att förutsäga och planera för katastrofer I FÖRVÄG. När du väl har en plan för att hantera varje tänkbar överraskning, kan du koppla av.

När du har en plan för en katastrof, är du beredd på den. I stället för att reagera på problemet medan du är upprörd och benägen att göra misstag, tar du kommando över situationen. Du löser den med din plan. Din framgång fortsätter.

Som chef får du till exempel veta att en tidigare anställd stämmer dig. Om du planerade för denna möjlighet i förväg, skulle du veta exakt vad som skulle göras. Ditt skrivbordsarbete skulle vara arkiverat och organiserat. Din advokat skulle sända kopior på dina papper till den anställdes advokat. Den anställdes advokat skulle se att du hade gjort allting rätt och lägga ner fallet.

Ett annat exempel: Du kan inte sova, eftersom du MÅSTE komma till arbetet i tid för att ge en presentation. Så i stället för att vrida och vända på dig i sängen tänder du ljuset. Du skriver ner alla skäl till att du kan vara sen. Du planerar hur du hanterar vart och ett. Du sätter två väckarklockor och en uppdragbar i händelse av strömavbrott. Du funderar ut ett annat sätt att komma till arbetet, om din bil inte skulle starta. Du lägger fram dina kläder och sätter fram din kaffekokare. Nu är du förberedd! Du går till sängs och somnar omedelbart.

Samma princip fungererar på en personlig nivå. Joe är till exempel bekymrad över att hans fru kommer att bli arg, när hon upptäcker att han slutat sitt arbete. Han planerar ett sätt att förklara det för henne, så att hon kan förstå hans skäl. Han planerar också hur han ska besvara vad som helst som hon säger till honom. Joe slutar upp att bekymra sig och går hem. När han först ger henne nyheterna, är han redo för en dålig reaktion, men hon mår bra. Eftersom han planerade för en katastrof, hände den inte. De diskuterar sina finanser och gör upp planer för honom att söka arbete.

Förslag

1. Gör en lista på alla katastrofer som du förväntar kan hända dig. Inkludera allting som gör dig bekymrad. Små saker, stora saker, allt du kan tänka på.

2. Bredvid varje punkt på din lista skriv upp en plan för att hantera den. Några potentiella katastrofer kräver ett enda förberedelsesteg. Andra behöver en detaljerad 20-stegs plan.

3. När du gör denna övning, kan du känna dig obekväm och nervös. Fortsätt bara att arbeta på den. Allteftersom du planerar fler lösningar och blir förberedd, kommer du att känna dig mer avslappnad och säkrare än någonsin förut. Du blir redo för vad som helst!

4. När du har slutat, kommer du förmodligen att tänka på fler saker att lägga till på din lista. Ha den därför till hands.

5. Varje gång du känner dig stressad eller bekymrad över ett potentiellt problem, lägg till den möjliga överraskningen på din lista. Om den redan finns på listan, lägg helt enkelt till fler steg av förberedelse, tills du inte längre är bekymrad.

6. Se över listan igen var och varannan månad. När du granskar gamla lösningar på nytt, tänker du på nya förebyggande steg och bättre lösningar.

Den största fördelen

” En katastrof inträffar på grund av brist på förutsägelse av en möjlig omständighet. De saker som har planerats blir inte katastrofer.”
L. Ron Hubbard

Det stämmer! Eftersom du har planerat för överraskningarna på din lista, kommer de inte att hända dig. De flesta människor tror inte detta är sant. Hur som helst skriv ner dina planer så får du se.